Консультация психолога

Нужна ли мне консультация медицинского психолога и последующая психотерапия?

У человека существует две психические базовые потребности:

  1.  Потребность в любви и принятии.
  2.  Потребность в ценности (самоактуализации)

Базовые они потому, что их неудовлетворение неотвратимо приведет к формированию психического расстройства ( хроническая тревога, депрессия,зависимости или др.)

И если одна их этих потребностей игнорируется или удовлетворена недостаточно, то консультация психолога крайне необходима. Во всем цивилизованном мире психотерапия уже десятки лет в порядке вещей и активно приветствуется в обществе. 

Обратиться за помощью – это выбор взрослых людей, которые ценят невосполнимое уникальное время своей жизни.

 Вы можете записаться на прием к медицинскому психологу (или порекомендовать близким), если Вас беспокоят:

  • фобия (невыносимый страх конкретных предметов, или явлений, или животных, или действий, или событий, или ...);
  • безотчетная тревога, панические атаки;
  •  обсессивно -компульсивный невроз (навязчивые мысли, воспоминания,образы действия, страхи);
  • Конверсия (телесная боль при здоровом теле)
  • психосоматические растройства;
  • переедание, булимия
  • дистресс и другие сложные неприятности в душевной жизни.
  • трудности в отношениях (одиночество, болезненная ревность, мучительные конфликты, развод, агрессия, зависимость, неприязнь, повтор отношений с разными людьми);
  • разрыв отношений (угроза разрыва /развода/, боль утраты, страх, боязнь, расставание, грусть, печаль, тоска, неуверенность в новых отношениях, последствия развода);
  • чувство неполноценности, неуверенность, комплексы, профессиональная неэффективность;
  • сложности, трудности, страх в интимной жизни;
  • личностные и возрастные кризисы;
  • психологические сложности при беременности (обостренные переживания, плаксивость, паника);
  • боль утраты, горя;
  • проблемы второго или разновозрастного брака;
  • нарушения сна (кошмары, навязчивые сновидения, плохое засыпание, поверхностный сон, раннее просыпание, бессонница);
  • депрессия (мучительная угнетенность, самоуничижение, "пустота" в душе);

Результаты работы с психологом:

  •  Перестраивается Ваше мышление, формируются новые нейронные связи в головном мозге. Это означает, что негативные мысли и эмоции, в которых Вы застреваете, будут «обезврежены». Речь идет о реальной трансформации личности, без которой любые положительные результаты будут носить лишь временный характер (яркий пример – внушение гипнологов).  
  •  Меняется негативный сценарий на альтернативный. В следствие чего меняются поведение и жизнь.
  • Быстрое избавление от психосоматических симптомов (панических атак, головных болей, сонливости и т д). 
  • Вы становитесь улучшенной версией себя. И теперь имеете возможность полностью самостоятельно контролировать свое состояние.

Методы психотерапии

  • когнитивно-поведенческая психотерапия,
  • схематерапия (Schematherapy),
  • терапия выбором (Choice Theory),
  • системная семейная терапия.
  • краткосрочная терапия

На протяжении всей терапии медицинский  психолог – это человек, который восполнит дефицит поддержки и понимания, которые являются важнейшим фактором выздоровления.

 

Найди свой Доктор Плюс